Hola Chicas
Ayer tuve un día de casi ayuno y los resultados se ven hoy en la báscula 1 kilo menos 84 kg. Sigo siendo una gorda pero estoy más cerca de mi objetivo... :D
Lo malo esq hoy es comida de reyes, roscón... y con la ansiedad que tengo veremos a ver!!!!!!!!!! Si me paso tendremos que tomar medidas drásticas.
besos y que los reyes nos traigan mucha fuerza de voluntad.
Come despacito, el cuerpo solo puede asimilar 600 cal a la vez. Asi q si lo vas comiendo a lo largo del dia no te engordara tanto como si lo comieras todo junto. Un beso.
ResponderEliminarMuchas gracias por tu aportación... Besos
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