En fin, después de tirarme 2 meses comiendo comida basura debido a las prisas a las que a veces nos vemos obligadas, ayer intenté ponerme unos pantalones y "bingo" no entraban!!! En ese momento decidí enfrentarme a mis miedos LA BÄSCULA, y claro, normal que no entraran los pantalones ¡¡¡87 kilos!!! vaya una morsa espectacular!!!! Muy heavy, que vergüenza me dió!!!! Así que esta mañana toca ayuno, comida ensalada y noche yogurt!!! Que asco de grasa en serio.... que asco.... INDICE MASA CORPORAL 29 !!! SOBREPESO... me queda un punto para llegar a OBESIDAD!!! HELP HELP HELP!!!
Apuntenlo 15 de gaosto el cambio! Iré subiendo fotos mías para que vean el cambio.
Si no fuera por ustedes...
BESOS
hola hermoza, bueno seguire tus cambios y vale que me preocupa esa autoestima que esta medio baja, animos y fuerzas para continuar.....besozzzz
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