Hoy llevo el día controlado, desayuné un café con leche de soja y comí una ensalada + crema de calabaza. Ya nos me queda más crema de calabaza de la que hice, por lo que ahora haré una olla entera de crema de calabacín, es diurética y poquísimas calorías. Esta tarde entiendo que comeré fruta y esta noche pues no se.. ¿Lechuga?...El caso es que voy cumpliendo con mi obligación inicial, "comer pocas calorías", pero claro, necesito algo de resultados ya porque la espera se hace eterna y muy triste... si en algunos días no veo cambios... empezaré mas heavy!!!
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